Може да приложите следните принципи при закупуването на обувки. Те са насочени специално към обувки за упражнения, независимо от предназначението им, например, бягане, ходене, баскетбол, тенис или крос-обучение.
При купуването на обувки, най-важният фактор е да се стигне до правилното прилягане. Много търговци на обувки на дребно имат специално обучен персонал който измерва краката ви, оценява биомеханиката на походката и ви съветва кой е най-добрия тип обувка за планираните дейности.
Вторият фактор, е да се уверите, че обувките са наистина качествени по цената. Не се опитвайте да намерите най-евтините обувки на разположение, а по-скоро помислете какъв е вашият бюджет и да похарчете толкова, колкото може да си позволите, за да купите най-добрите обувки за вас.
Какъвто и да е бюджетът ви, ще бъде по-лесно да направите добре информиран, интелигентен избор, ако следвате тези съвети:
Вашите обувки следва да са прецизно изработени и да нямат недостатъци, които могат да предизвикат дискомфорт. Огледайте внимателно обувките отвътре и отвън за скъсани или изместени шевове. Ако попаднете на такива, вземете друг чифт обувки. Маловажни проблеми като тези могат да станат основни източници на дискомфорт и възможни наранявания по време на дълги разстояния. Също така, разгледайте пресечната точка на горната част и подметката на обувката. Опитайте се да ги отделите и ако се отделят лесно, изберете друг чифт обувки.
Размерите на кутиите и етикетите на обувките наистина означават много малко. Размерите варират от производител до производител и от модел до модел. Използвайте съветите на квалифициран асистент за продажба на дребно, за да намерите отправна точка и да премерите обувките на широчина и на дължина. Не забравяйте, че обувките трябва да са ви по мярка, за да ви гарантират необходимия комфорт.
Това не е толкова сложно, колкото звучи. Просто казано, това означава:
Обикновено едното стъпало може да ви е по-малко от другото, така че постигането на перфектно удобство за по-малкия крак ще означава проблеми при по-големия крак. Най-накрая се изправете, след като завържете обувката, за да позволите на краката си да се разширят оптимално под телесното ви тегло.
След като сте били цял ден на крак и сте ходили, тичали или обикаляли, краката ви могат да се разширят с около пет процента в интервала от сутринта до вечерта. Купуването на обувка прекалено рано през деня може да доведе до закупуване на чифт, който да се окаже, че ви е малък.